自己否定にエサをあげてませんか

【自己否定にエサをあげてませんか】

 

■自己否定の正体はもともとあった自己肯定を

抑えこの世界で傷つかずに生きるための道具

そんな話を前回しました

 

そう、自己否定は自分が作ったねつ造品でしたね

そして自己肯定は生まれながらに持っている本当のものでした

 

納得できなくてもいいんです

一度「もしかしたらそうかもなー」

ぐらいでいいのでそういう事にしておいてください

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自己否定の正体?

【自己否定の正体?】

 

■自己否定って何でしょうね?

いつから自己否定するようになったんでしょうね?

そもそも産まれた時に自己否定する赤ちゃんはいません

自信満々で笑い、泣き、動き、抱っこされます

楽しい、嬉しい、おなかがすいた、おしっこ漏らした、寂しい、気持ち悪い

を全力で表現し,して欲しいことを要求します

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自己肯定感をあげたい

 

■自己肯定感を上げるとどんな事が起こるんでしょうか?

 

自己肯定感が上がると生きやすくなります

自己肯定感が上がると自信が持てます

自己肯定感が上がると選択肢が増えます

自己肯定感が上がると豊かになります

自己肯定感が上がると自由になります

そう、自己肯定感が上がると幸せになるんです。

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昨日の秘密の裏に隠れてたのむけんの本当の気持ち ー本当は堂々と生きたいー

おはようございます、のむけんです。

 

前回の投稿で秘密を公開したわけだけど、いい意味でも悪い意味でも特段いつもと変わった反響はなくてホッとするやら拍子抜けするやらといった感じでした。

ただ投稿ボタンを押してから、激しい悪寒と変な汗と体の震えが止まらなくて目もなんか焦点が合わないし地に足が付いて無いような感じで、昨日は生きた心地がしませんでした。

なんか昨日は「これで僕の人生は詰んだ」みたいに思って、超えてはいけない一線を越えてしまった感が強かった。

これから僕はどうやって生きたらいいんだろう、そんな絶望感もありました。

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