のむけん、ランニングを始めました!

こんばんは、のむけんです。

 

仕事を辞めてからしばらく生活リズムが不規則になり、何だかだるいときもありましたが、今は生活リズムを取り戻し心身ともに充実した毎日を送っています。

そしてファスティング後から凄く体が軽い状態が続いています。

ファスティングの投稿でも書いたけどこれをきっかけに走る習慣をつけようと思ってました。

で実際4月半ばに一度走ったきり、その後が続かずにいました。

最近季節もよくなったのか、僕の周りでランニングを始める、もしくは再開する人が多くてさすがにのむけんも触発されてしまいました。

なので今朝短い距離ではありますが走ってきました。

4月半ばに走った時は割と気持ちよく走れたのだけど、「ファスティング後のまぐれかな」なんて思ってたんです。

でも今日走ってもやっぱり走れる!

息は切れるけど足は軽い。

なんか段々、走ることが楽しくなってきた。

 

そしてどうせならこれをブログにアップした方が継続できるんじゃないかと思っていたところ、良い後押しもありアップすることにしました。

ただ「やっぱりブログに乗せるならもう1回走って来よう!」とちょっと見栄を張って今走ってきたところです。

ほんの少しづつだけど距離を伸ばして行って、いずれは皇居1周したいなー!

それとガーミンのGPSウォッチ欲しいな~٩( ᐛ )و

 


ランイングのタイムやスピード計測にはこのアプリを使いました。

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