【自己否定にエサをあげてませんか】

 

■自己否定の正体はもともとあった自己肯定を

抑えこの世界で傷つかずに生きるための道具

そんな話を前回しました

 

そう、自己否定は自分が作ったねつ造品でしたね

そして自己肯定は生まれながらに持っている本当のものでした

 

納得できなくてもいいんです

一度「もしかしたらそうかもなー」

ぐらいでいいのでそういう事にしておいてください

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自己否定の正体?

【自己否定の正体?】

 

■自己否定って何でしょうね?

いつから自己否定するようになったんでしょうね?

そもそも産まれた時に自己否定する赤ちゃんはいません

自信満々で笑い、泣き、動き、抱っこされます

楽しい、嬉しい、おなかがすいた、おしっこ漏らした、寂しい、気持ち悪い

を全力で表現し,して欲しいことを要求します

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自己肯定感をあげたい

 

■自己肯定感を上げるとどんな事が起こるんでしょうか?

 

自己肯定感が上がると生きやすくなります

自己肯定感が上がると自信が持てます

自己肯定感が上がると選択肢が増えます

自己肯定感が上がると豊かになります

自己肯定感が上がると自由になります

そう、自己肯定感が上がると幸せになるんです。

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