豊かさ倶楽部セミナーレポート

こんばんは、のむけんです。

 

一昨日の金曜日、友達の黒ちゃんが主催する《豊かさ倶楽部》のセミナーに参加してきました。

2部構成で第一部は黒ちゃんが講師の

【ライフワークで豊かに生きる~好きなこと、やりたいことを見つけ実現する方法】です。

ライフワークって生き方の事だった。その事を知ってのむけんは非常に気持ちが楽になったしのびのび生きていけるような気がした。

正直のむけんは「ライフワーク」とか「ミッション」とか言う言葉が苦手です。

何だかそれって一生続けるものだって思うし、何か立派になる事、それはお金に結びつくことって言う観念があるから。

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ファスティング(週末プチ断食)に挑戦!! - 5日間の記録すべて③

エピソード2

今回はファスティングのエンディング、4日目と5日目の記録です。

ファスティングと言うと食事を抜くことに焦点を当ててましたけど、変化の面で行く最後の2日間の方がファスティングの醍醐味を味わえました。

植物が水を吸うように、カラダが水を吸う感覚、カラダに栄養分が行き渡る感覚を味わえた今回のファスティング。

【4日目・復食②】

この日はファスティング後の初出勤。

だるさは無いもののやはりふらふらした感じ、疲れやすさはあったので電車通勤を避けクルマ通勤をした。

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ファスティング(週末プチ断食)に挑戦!! - 5日間の記録すべて②

エピソード1

おはようございます、のむけんです。

 

今回からついにファスティングに突入です。

楽しさ辛さ、そしてのむけんが感じた感覚を出来るだけ書きました。

是非ご覧ください!

 

【1日目・減食】

 

ついに始まったファスティング。

新調したスープジャーに手作り野菜スープを詰め込んで出勤。

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ファスティング(週末プチ断食)に挑戦!! - 5日間の記録すべて①

エピソード0

こんばんは、のむけんです。

 

僕は昔から病弱だったこともあって、割と健康やら食やらの豆知識がある。

更に言うと若干の健康オタクだ。

玉枝さんがくれたプレゼント 左からオオバコ 玄米酵素 チアシード

そして高校生の頃、幼児体型でお腹がぽっちゃりしていた事や便秘気味だったことに悩んでいた僕は、ダイエットや体質改善としての断食に興味があった。

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決定的に拗らせた原因となった親のノンポリ

こんばんは、のむけんです。

 

両親の希望は学区内上位3位以内の公立高校、僕の学力は4位から5位の学校が妥当と言う状況の中、最終的に3位の高校を受験することが決まりました。

前回も書いた通り「公立以外は行かなくていい」と言う両親なので滑り止めなしの一発勝負です。

でも受かる気がしなかったし全く自分の状況や気持ちは無視されての志望校だったので本当にやる気が出ませんでした。

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存在感を消し、死んだように生きた小学~中学時代

こんばんは。のむけんです。

 

前回『別に生い立ちのせいでこうなったとか、両親が悪いとかが言いたいのではありません。

ただ成長のプロセスとしてご紹介するだけです』

と言って書いた割にはなんか恨み節っぽくなってしまいました。

恨みの気持ちはないつもりなんですがまだまだ色んな感情がくすぶってるのかもしれませんね。

書くことによっていろいろ気持ちが整理されて面白いです。

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